Choose Your Weapon テニスに限らず、個人的な興味、話題、独り言を中心に綴ります。 テニスのモットーは 「技術不足は足でカバー」 と 「限界を超えないと限界は上がらない」 腕はないけれど、道具にはこだわります。

ボールに回転がかからないように上げなさい (by 国立インドア Mコーチ)
ボールを下から上げなさい (by 国立インドア Mコーチ)
左腕を外側に向けて上げなさい (by 友人 A西)

今度の金曜日に会社を休んで、シングルスの試合に出る予定ですが、今日(正確には昨日)はその試合に備えて同じサーフェイス (クレー) の立川市営砂川の で練習してきました。

立川市営の泉町 でやることはよくありますが、砂川は非常に久しぶりです。 今まで気付かなかったのですが、泉町は砂を撒いたクレーですが、砂川の方は土を撒いたクレーという違いがありました。

こちらの方が整備されていて、地面の凹凸がほとんどないのですが、やたらイレギュラーしました。 土と砂の違い？

いずれにしても、一週間後にここの で市民大会ダブルスがあるので、サーフェイスの特徴を知っておくという意味でも意義のある練習でした。

夜はスクールに行って来ました。

風が強くなったのが関係あったかどうか、あるいはオムニで足が引っ掛かってしまったのか忘れましたが、フォアハンドを打とうとしたときに体勢を崩して、右足首を左足首の靭帯を過去に二度切ったときと同じ捻り方をしてしまいました。 うまく説明できないのですが、足首を外側に捻って、そこに体重が乗ってしまうような感じです

切らないで済んだのは前二回と違って全力で走っているときではなかったからだと思います。 コーチに 「大丈夫ですか！？」 と執拗に聞かれて、あまり心配されたくなかったし、休みたくなかったので、「靭帯を切ったことがあるので、今回は大丈夫だと分かります。」 と言って、最後までを続けました。

左足首はときどきこういう捻り方をすることがあるので、常にアンクルガード (正式な名称かどうかは不明) を付けていますが、右足を捻ったのは初めてなので、今後は右足にもアンクルガードを付けなければと思いました。

明日は年に一度の花見で、5～6時間もができる予定なので、明日腫れずに痛みも残らないといいのですが。。 まあ、それ以前に天気が心配ですけどね。

今日(正確には昨日)は、明日のシングルスの試合に備えて、19時から 2時間ルーデンスの で練習してきました。

現在、ルーデンスのスクールの方は休講期間中で、特別レッスンをやっているのですが、翌々日にダブルスの試合が控えているためか、知っている人が続々と来ていました。

練習に使用した は隣が結婚式場で、時間的にはもうイベントは何もやっていないのですが、妻と二人でフレームショットを連発し、二人で 3球 も結婚式場の敷地内にぶちこんでしまいました

いつもは 1球でさえも滅多にないんですけどね。 フレームショットの数では圧勝しましたが、結婚式場にぶち込んだ数では惜敗しました

これだけフレームショットすると、の寿命が普通の人より短いだろうなあ。

最近はシングルスの試合に至るまでのメンタルの調整がうまく行かなくて、最初の 2試合ぐらいがまったく集中する間もなく終わってしまうため、何とか克服しようと色々な人からアドバイスをいただいたのですが、うまく消化しきれずに前日になってしまいました。

話が前後しますが、昼休みに 4月の市民大会男子ダブルスにエントリーしてきました。 昨年は怪我のため出られませんでしたので、2年ぶり 2度目の出場です。

今回は先日ほめちぎっておいた H君とのペアです。 サーフェイスがクレーなので、超快足コンビ (自分で言うか) で 狭しと駆け回る...

...といいなあ。

今日(正確には昨日)は元々、T木さんが B社のを取ってくれていたのを、一時旅行に行く予定を立てていたため、参加を見合わせていました。

ところが旅行が取り止めになったのですが、そのときには T木さんもをキャンセルしてしまっていて、の予定がまったくなくなってしまいました。

直前で立川市営泉町のが取れたので、2日連続で 14-16時で泉町ですることになりました。

ところが、午前中に降っていたのせいで、クレーが乾いていないとのことで、すっかり渡っているのに、「中止」 との連絡が来てしまいました。

すっかりする気になっていた我々は、引っ込みが付かず、立川ルーデンスのを借りてやることにして、サークル仲間にで参加者を募ってみました。

平日の夜や土日の昼間だと集まりが悪いのですが、土日の夜だと結構集まるもので、直前の連絡にも関わらず、I藤さんと H原君が参加することとなりました。

ちょうど一週間前にダブルスをいっぱいやって感覚を若干取り戻したのか、今日はなかなかいい感じで楽しくプレーできました。 今年は草トーのダブルスが今まで 7戦全敗ですが、これから巻き返したいところです。

4人で 1ゲームずつサーブをやって、4ゲームごとにペアを変えて試合していたところ、競ることが多く、2-2 が続いていたところで、H原君から 「決着を付けましょう」 との提案。

それを聞いた当初は、「別に勝負にこだわらなくてもいいのに」 と思いながらも、2-2 になったら 5ゲーム目をやって、決着を付けることにしたところ、いきなり次の組み合わせで 2-2 となりました。

ここで、今までの和気藹々の空気に若干の変化が感じられ、ちょっとした緊迫感が生まれました。 このとき初めて、今まで 「練習のための練習」 に近い状態でやっていたことに気付き、少しでも実戦に近い状況を作り出すことの大切さを感じました。 提案してくれた H原君に感謝です

その H原君と一緒にやったのは一月半振りだったのですが、しばらく見ないうちにまたプレーの幅が広がったような印象があります。 ストロークは回転を強くかけたショットが増え、サーブもまだ練習でしか出しませんでしたが、強力な新パターンが間もなく加わりそうです。

そんな彼ですが、クラスを上がる気がなく、何故かまだ初中級です。 中級に行っても、十分すぎるくらい通用するんですけど。

自分は中級を受けるようになったときに、今まで初中級を受けていたことがお金と時間の無駄だったとまで思ったものですが、彼は初中級にいながら着実に進化し続けているのは立派です。

今日(正確には昨日)は、夜に妻のシングルスの試合があったのですが、昼間はサークル仲間の T木さんが勤め先の B社のを取ってくれたので、珍しく日曜なのに午前中に起き、一人で行ってきました

自分と T木さん以外のメンツは、東大和BIG BOX のO野さんとO亦さん。 この二人とはルーデンスのダブルスの試合で何度も対戦したことはありますが、一緒に練習するのは初めてで、われわれ 4人を知っている人からすると、仰天するような異色の顔触れとなりました。 (オーバー？)

久々のダブルスだったものの、自分的にはまあよくできた方 (あれでも)。 何よりも新しい厚めのオーバーグリップテープが自分的にはかなりフィットしました。 あとで計ってみたら、グリップが 2～3mm 太くなっていました。 グリップ サイズ 4 に近い 3.5 といった感じです。 長年使ってきた薄めのグリップテープにはもう戻れないかも知れません。

練習の方は 3時間ぐらいやる予定だったものの、相当暑かったため、いったん帰宅して試合に向けて出発する前にシャワーを浴びる必要が生じたので、予定よりも 30分くらい早めに切り上げてもらいました。

ちなみに、には 「コートでは自社製品を使いましょう」 という看板が。 そうですね、少なくとも社員はやは自社製品使わなくちゃいけませんよね～ > T木さん

帰宅してシャワー浴びて腹ごしらえしてから、妻のシングルスの試合の付き添いで東宝調布テニスクラブまで行きました。 今回、ワイズ サンデーナイトセッション女子シングルスの参加者は僅か 4名でした。 最近、女子シングルスはどうしちゃったんでしょう。

試合の内容の方は、まるで一週間前の自分を見ているようでした。 (あまりにあまりだったので、このブログではあえて触れませんでした)

花粉症による体調不良 → 終始集中力緩慢 → なのに、なぜか出だしは妙に緊張 → ダブルフォルト多発、フットワーク最悪 → 最後の試合の相手にドロップショットで走らされているうちにちょっとだけ調子を取り戻す → でも、時すでに遅し

二人とも誤算だったのは、花粉症が始まらないうちに試合に出とこうとエントリーしたつもりが、今年のスギ花粉のペースが妙に早くてもろにぶつかってしまったことです。

自分は再来週にもエントリーしてしまっているシングルスの試合があるので、薬を飲まずに花粉症の症状を抑える方法を模索中です。 アレルシャットとサプリメントの併用で何とかなるかなー

よくあるパターンですが、日曜の妻のシングルスの試合の練習相手として、今日(正確には昨日)の夜、立川ルーデンスのハードで 2時間ほど練習しました。

前日にストリングを張ったのデビューです。

が今までよりも 15g くらい軽くなったことにより、スイングスピードを速くすることを意識したそうですが、そのせいかのスピードも今までよりもかなりアップ、それだけでなく、が深くなったので、ちょっと気を抜くと押されてしまいました。

道具というのは結構大事なもので、やストリング、それらの設定を変えることによって、テニスがガラリと変わることがありますが、正にそんな感じでした。

自分の方は最近かなり不調を感じていたのですが、この日の彼女のを受けている間に、そんなことも言ってられなくなり、気が引き締まったのか、お陰で調子をかなり戻すことができたような気がします。

今日(正確には昨日)は、錦町のコートが 4時間取れていたので、前半2時間をシングルス練習、後半2時間をダブルス練習ということで、前半は 3人で、後半は 4人か 5人になる予定でした。

前半 2時間は S田さんと妻の 3人でシングルスの時間でしたが、3人とも花粉症なので、マスクをした 3人組が上、しかもそのうち 2人はサングラスもしているという、非常に怪しい集団となりました

傍から見てみたかったです。

今日(正確には昨日)は風が強いから花粉の飛散量も多くなると思われたので、念のため薬を飲んできたのですが、マスクを外すと途端にくしゃみを連発するので、最後までマスクが手放せませんでした。 今まで薬を飲んでいれば問題なかったのに、初めて薬が効かなかったというショッキングな出来事でありました。 明日試合なのに。。

妻が試打ラケで借りているアエロプロ ドライブをちょっと打ってみました。 風が強すぎて普通に打てませんでしたが、「いつもよりすごい回転がかかっている」 と言われ、ちょっと興味は持ちました。 ただ、重いにすっかり慣れてしまったため、300g では軽すぎて使っていてちょっと不安を感じてしまいました　アエロプロ ドライブかプリンスのスピードポートの重いバージョンがもし出たら、かなり興味を抱きそう

前半2時間のうちの最後の 30分はシングルスの練習試合ということで、人が増えるまでは 3人で交互に対戦しましたが、結局最後まで 3人だけになってしまい、2時間半延々とシングルスの練習試合となりました。

S田さんとは 3セット分も試合をしましたが、さすがに同じ人とこれだけ試合をすると、後半ちょっと飽きてしまいました

あまりシングルスに慣れていない S田さんに延々とシングルスさせてしまいましたが、お陰でいい練習になりました。

に帰ってから、薬が切れたのか、花粉症の症状が最悪になりました
あまりにひどいので、体調がおかしくなり、寒気、頭痛まで感じる始末。 最近、試合前になるとコンディションを崩します。 当日崩すよりはまだいいですけど。 今日は明日に備えて早めに寝なくちゃ

元々、妻は 5年前くらいからを始め、当初は自分がコーチとして基本を教えたのだが、別に実力的に追いつかれた訳ではないのだけれど、いつからかすっかり言うことを聞かなくなり、今や彼女にとって、ヒッティングパートナー兼ストリンガーという非常に便利な存在に成り下がってしまった

練習内容はいつもと同じような感じで、

ショートラリー → ボレスト → 半面でのクロスラリー → 一面でのラリー → サービス＆リターン

となり、この後は通常は練習試合をするのだが、浅いチャンスボールをミスすることがときどきあるので、チャンスボールをミスらないための練習ということで、いつもとパターンを変えて、『コーナーに深いを打った後のチャンスボール』 という設定で、浅いをコーナーから球出しした。 (いいコーチだぁ)

「1球目は絶対ミスらないように」 と言ったのにも関わらず、やはり言うことを聞かず、チャンスボールをミスらない練習ではなく、チャンスボールをたたく練習になってしまった感じ
妻にとっては非常に楽しい練習だったようだが、自分はたたかれたを終始追いかけていたので、くたくた

ヒッティングパートナー兼ストリンガーの努力が報われるためにも、ぜひ試合でよい結果を残してもらいたいものである

数ヶ月前にストリングのテンションを 53ポンドから 50ポンドに落としてからは、肘痛とは無縁だったのに、何故か今日は終わってから肘が痛いー　とりあえず、エアサロンパスだけで様子を見る。
2月から試合月間なのに。。

地道な努力 → ちょっとした成果 → 自信過剰 → 力み → ミス多発 → 自信喪失 → 初心に帰る