Choose Your Weapon テニスに限らず、個人的な興味、話題、独り言を中心に綴ります。 テニスのモットーは 「技術不足は足でカバー」 と 「限界を超えないと限界は上がらない」 腕はないけれど、道具にはこだわります。

以前に、しない日はでトレーニングしていると書いたものの、花粉症のシーズンが到来して以来、さぼりがち。

今日(正確には昨日)は久々のトレーニングだったので、ちょっと多めにやろうと腹筋を通常の量を超えて何回かやっていたところ、突然激痛が腹部を襲い、腹筋が攣りました

今まで攣りかかったことは何度かあったものの、今回は腹筋の大部分が攣ってしまい、かつて体験したことのない激痛でした。

とっさのことでどうしたものか軽くパニクりましたが、とりあえず思いっきり背を反らして、治まるのをしばらく待ちました。 その間、「今週末の試合出れないか！？」 などという考えまで頭をよぎりましたが、しばらくしてようやく治まりました。 治まったときは痛みを必死でこらえたので、顔が熱くなって、冷や汗もかいてしまいました

その後は再発が怖いので、通常のトレーニングは控えて、代わりにダンベルラケットを多めに振りました。 一昨日の肘の痛みは昨日は感じなかったものの、今日はまたちょっと気になる痛みがありました。

それでも、今日はガオラで放送されたメディバンク インターナショナル決勝戦のブレークモヤを見た影響もあって、モヤをイメージしながら (あくまでイメージ)、ついつい多めにフォアハンドの素振り。

また、スライス以外のバックハンドが今ひとつ安定しないのはグリップに鍵があると見て (スライスが安定しているという意味ではない)、今までよりも厚いグリップを試して素振り。 しっくり来て、いい感じのような気がするので、明日のスクールで試すのがちょっと楽しみ