2007年05月19日
テニスメモ作成
今日(正確には昨日)は、シングルスの試合前日ですが完全休養日。試合の前日に何もしないというのは初めての試みです。
試合当日にスクールを振り替えで受ける予定ですが、試合当日に練習するのもシングルスの試合では初めての試みです。
今までシングルスのときは体力温存
を重視して、当日何もせずに 
に向かっていましたが、かえって休むのは前日にした方がいいような気がします。まあ、今まで試合に向けた調整がうまく行った試しがないから、現時点ではそう思っているだけですが
あと、試合の休憩中にでも見ようと思って、テニスメモ
を作りました。 内容は今までスクールでコーチから受けたアドバイスを書き溜めていたのですが、それを 「試合」、「ストローク」、「サーブ」 とジャンル別にまとめたものです。まあ、見返してみると、ごくごく当たり前のことしか書いていないのですが、試合中はその当たり前のことができていないことが多いので、思い出すための有効な手段になるのではないかと。
右肘と右手首に若干、痛み系の違和感があるので、今夜は湿布を張って寝ます
それと、最近ずっと左ふとももの裏側に張りがあるのもちょっとだけ気になります。 いつかは攣りそうな気がする
あとは天気が心配です。 予報では 15-18時の間にちょっと降りそうなので
今まで、準備万端にすると、
中止になることが多かったし
試合どうでしたか？
試合前の練習って、私は良く迷っています。
練習をしようか、それもかなりレベルを下げて、いい思いだけさせてもらう練習。
はたまた、1～2日休んで、休息するか？
微妙ですね。
テニスメモ、私も作っています。
いろいろな事を書いていて、テニスの前に必ず見るようにしています。
私の場合、あんまり役に立っていないようですが・・・・・
試合の結果はいまいちでしたが、ようやく試合前の調整方法を見つけました！
試合数の多い大会に出ると、体力が持たない可能性もあるのですが。
今日はスタートからそこそこ集中できたので、テニスメモ殆ど見ませんでした。