2009年05月21日
体力ガタ落ち
雨などで中止が続き、3週間ぶりのシングルス クラスを水曜、木曜と2日連続で受けました。
妻が腰を痛めて長期離脱中のため、土日のどちらかにコートを2時間走り回るということを2か月近くやっていないことと、今年は花粉症の症状が長く続いて最近ほとんどジョギングしていないために、体力ガタ落ちで1分走り回っただけでガクンと足の動きが落ちてしまいます。
お陰で、水曜は Tコーチに 「最近シングルスやってないんですか?」、木曜は Hコーチに 「体力落ちました?」 と言われてしまいました。。
体力作りからやり直さないと、シングルスの試合も出られません。
妻が腰を痛めて長期離脱中のため、土日のどちらかにコートを2時間走り回るということを2か月近くやっていないことと、今年は花粉症の症状が長く続いて最近ほとんどジョギングしていないために、体力ガタ落ちで1分走り回っただけでガクンと足の動きが落ちてしまいます。
お陰で、水曜は Tコーチに 「最近シングルスやってないんですか?」、木曜は Hコーチに 「体力落ちました?」 と言われてしまいました。。
体力作りからやり直さないと、シングルスの試合も出られません。
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